姿勢チェックをしてみませんか？

スタジオの壁に、姿勢チェック用の枠を作りました。この前で写真を撮って数ヶ月後に比べてみましょう！身体がどれだけ整ったかがわかりますよ。身体の変化は、感じることも大切ですし実際に目で確認するのも大切。どこに歪みがあるのかがわかれば、修正もしやすくなりますよね。2、3分あればできますので、皆さんの今をチェックしてみましょう！