あれから1ヶ月。Facebookを削除して生活で困ったことは今のところありません。強いて挙げれば、Facebookからのリンクでブログを見てくれる人が減ったことくらい。（これはInstagramで宣伝してみようと思います。）
Instagramを見る時間が多少増えてしまったので、家では「普段いない和室にスマホを置く作戦」決行。朝・昼・晩の3回くらいチェックすれば必要な連絡はチェックできるので、これも今のところ問題なし。
さて、空いた時間が何に使われているか。引き続き読書ですが、一気に5冊くらいを同時に読んでいます。同時に読む良さは、読む速度が上がるのと、集中しやすいこと。そして、全然違う話が勝手に頭の中でリンクしてそれぞれの内容が入ってきやすくなること。
5冊同時読みの難点は、ある程度まとまった時間と静かな場所が必要なことですが、スマホが別の部屋にあることで気にせず読めます。
気持ちの変化ですが、前より幸福感が上がりました。これ以外で生活は変わっていないので、スマホからの距離ができたことでの変化のはず。
もうすぐ梅雨で気分が上がらない方、スマホと距離を置いてみるをオススメ致します♩
