さて10月、過ごしやすい日が続くようになってきましたね。10月と言えば世の中はハロウィンで盛り上がりますが、幼少期にはなかった習慣にイマイチ乗り切れず毎年過ごしています（笑。
が、世の中にはハロウィングッズで溢れていますし、なんとなく楽しそうだから、少しずつ取り入れて行こうと買ったのはこの2点。今月はチケットに押すスタンプもハロウィン仕様です。
習慣になかったことを新たに取り入れる時、私は徐々に行くタイプですが皆さまはいかがですか？
スポーツの秋、生活の中に運動を少〜し取り入れてみようかなと思ったら、ピラティスはオススメです。年齢性別問いませんし、ピラティスを通して身体の使い方を知れば、季節を問わず動くことを楽しめるようになりますよ。
