ピラティスのレッスンは裸足を推奨していますが、こんな時期は床がまったく温まらないので脱いで〜とは言いにくい。
床暖房は設備の関係で難しかったので、じゃじゃ〜ん → → →
ミニホットカーペットの登場です！
これなら指も広げたくなります♩
ロールダウンもこの上で温もりを感じながらできちゃいます♩
足裏が温まるだけで身体の伸びも変わります♩
最近の世の中は本当に便利で、これの、このサイズがあったらな〜と思うと、あるんですよね。
自分の身体もここがこうなればな〜と思えば成れるよう、1段階ずつレベルを上げて行きたいと思います。
まだまだ寒い時期続きますので、皆さまお身体くれぐれもお大事になさってください。
素敵な年末になりますように！
