PMA2014に参加してきました！

久しぶりに長めのお休みをいただきまして、11月11〜14日までカリフォルニア州サンディエゴで開催されたPMA（Pilates Method Alliance）14th Annual Meetingに参加しました。ピラティスの本場アメリカの第一線で活躍するインストラクターのワークショップやマットクラス、最新器具が揃う展示を楽しめるイベントです。
流派、国籍を乗り越えてピラティスを学べるとても貴重な体験でした。新しい道具も持って帰ってきたので、ここでの経験を少しずつレッスンに活かしていきます！お土産話しとお土産を用意してお待ちしてますよ^ ^

詳細はFacebookにて！

夏は夜

蒸し暑い日が続きますね。みなさま暑さを楽しめていますか？
昨日はお客さまの趣味探訪第二弾・タヒチアンダンスを観に、代々木公園の野外ステージに行ってきました。17時、渋谷に着いた頃はまだムシムシしていたのですが、19時、ステージが始まると夕暮れと程良く吹く風が気持ち良く、音楽が心地良かったです。“夏は夜”ですね^ ^

タヒチアンのショーを観るのは初めてだったので、衣装も音楽も振り付けも新鮮で楽しかったです。体幹が安定している人はモレスカートをたくさん揺らせるんですね。職業柄、そんな視点でも楽しめました（笑。

Nさんがステージに登場したときは一気にテンションもアップ！またまた我が子を見守る気分になりました(^^;)。たくさんスカートを揺らしてとびきりの笑顔で踊っているのを観ていると、こちらまで楽しい気分に。身体を余すところなく使うと、心も身体も喜ぶんですね。フラダンスやタヒチアンダンスにはまる気持ちがわかりました。

ピラティスをされている方は趣味も多彩。お客さまによって私の世界も広がります。趣味に奥行きを出すお手伝い、これからもがんばります！

炭酸水、入荷いたしました！

蒸し暑い日が続いて、気付くと脱水状態なんてことが起きやすい時期。私も最近なんとなく後頭部に鈍い痛みを感じることがあったのですが、これは脱水症状だったようで常温の炭酸を飲むようになってから全く感じなくなりました！
炭酸は血管を広げて血行を良くしてくれるので、内蔵に水分を届けやすくなります。冷蔵と常温、両方用意してありますので、みなさまぜひお試しください♪

素敵な日曜日

昨日、ハニー会員Hさんご出演のコンサートに行って参りました。

生の音は迫力があり、オーケストラの皆さんの息遣いまで伝わってきて序盤から感動的。

チェロ奏者のHさん。黒のドレスに身を包み、堂々と演奏している姿を見ていると、まるで我が子（いませんが…笑）の晴れ舞台を見ているようで、なんと涙が！

ピラティスを少しでも役立てていただくために日頃からお話を伺っていましたが、生で拝見させていただくと、アイデアがより湧きやすくなりました。
次回のレッスンが楽しみです^ ^

ご一緒させていただいた皆さん、そしてHさん、素敵な時間をありがとうございました！


（余談）
コンサート終了後、CさんMさんとお茶をしました。
初対面だったお二人でしたが、ピラティスを始めた動機に始まり、最後は今後の生き方にまでお話が及ぶ盛り上がり。スタジオ以外でお話を聞く機会は稀なので、私もあらためて興味深くお話に参加させていただきました。数ある習い事の中からピラティスを、そしてハニーを選んで続けて下さっている方には、共通点も多いのかもしれません。

貴重なお時間、楽しいお話をありがとうございました。

3月末までの体験レッスン受付は終了いたしました。

体験レッスンをご希望のみなさま

はじめまして。
Pilates studio honeyのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

ただいま、グループレッスン・プライベートレッスン共に予約が取りにくい状況となっております。当スタジオでは、定期的にレッスンを受けていただくことでの効果を実感していただきたいと考えておりますので、3月末までの体験レッスンの受付を一旦終了いたします。
4月からは空き状況を見てまた受付を開始したいと思います。

それではまた。
暖かくなった頃にお目にかかれるのを楽しみにしております！

ご夫婦でピラティス

本日のお客様。ハニー4組目、ご夫婦でのご参加です。

前回はお二人ご一緒にマットピラティスでしたが、本日はそれぞれマシンを初体験。

先に終えた奥さまが、感想をお話いただいているところをパシャリ♪

終わった後の笑顔が素敵な奥さま。旦那さまもスッキリしたお顔でお帰りになりました。

身体に良いと思うと、大切な人にもすすめたくなりますよね。

現代人にとって、日常生活以外に身体を動かす機会も持つことは健康維持に欠かせません。

ランニングでも、ウォーキングでも、ピラティスでも！

手軽にできることからご夫婦そろって始めてみてはいかがでしょうか？

新年明けましておめでとうございます！

皆さま、明けましておめでとうございます！
寝正月は楽しめましたでしょうか？笑

昨日、遅れ馳せながらスタジオの大掃除をしました。
いつもは放っておいた場所まできれいにすると空気まで違って感じます。
クリーンなうちにぜひ、スタジオにお越しください♪

Pilates studio honeyは本日より営業いたします。
今年も、皆さまの健康とご多幸を心より願い、そして応援していきます！