前回はお二人ご一緒にマットピラティスでしたが、本日はそれぞれマシンを初体験。
先に終えた奥さまが、感想をお話いただいているところをパシャリ♪
終わった後の笑顔が素敵な奥さま。旦那さまもスッキリしたお顔でお帰りになりました。
身体に良いと思うと、大切な人にもすすめたくなりますよね。
現代人にとって、日常生活以外に身体を動かす機会も持つことは健康維持に欠かせません。
ランニングでも、ウォーキングでも、ピラティスでも！
手軽にできることからご夫婦そろって始めてみてはいかがでしょうか？
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