すっかり暖かくなって花粉が猛威を奮っていますが、皆さんいかがお過ごしですか？私はこのお休みで、万座温泉スキー場に行ってきました。スキーは10年振りで滑れるのか不安でしたが、一度身体に染み込ませた動きは覚えているものですね。恐怖心がなくなる頃には感覚を取り戻せました。
久しぶりで筋肉痛になるかと思いきや、温泉と日常ピラティス効果で疲れナシ！以前との一番の違いは、温泉を楽しめるようになっていたことです（笑。
大人になると知識も感性も増えるわけですから、その上身体が動くと楽しいこと倍増です。滑り足りない感があったので、来シーズンは雪山復活の予感!?
皆さま、素敵な春をお迎えください^ ^
