私コレ好きです

今日、2回目のセッションにいらしたお客さまがPelvic Curlというエクササイズを「私コレ好きです」と言ってくださいました。この捉え方、素敵ですね。
難しいです〜という感想を持たれる方が多いのですが、できるかできないか、ではなく、好きと思うこと。1%もできない人もいなければ、100%できる人もいないのがピラティスだと思います。できるできないよりも、身体を動かすことを楽しいと感じてもらえるようなセッションにしていけるようにしていきたいと思いました。