2014年3月10日月曜日

素敵な日曜日

昨日、ハニー会員Hさんご出演のコンサートに行って参りました。

生の音は迫力があり、オーケストラの皆さんの息遣いまで伝わってきて序盤から感動的。

チェロ奏者のHさん。黒のドレスに身を包み、堂々と演奏している姿を見ていると、まるで我が子(いませんが…笑)の晴れ舞台を見ているようで、なんと涙が!

ピラティスを少しでも役立てていただくために日頃からお話を伺っていましたが、生で拝見させていただくと、アイデアがより湧きやすくなりました。
次回のレッスンが楽しみです^ ^

ご一緒させていただいた皆さん、そしてHさん、素敵な時間をありがとうございました!


(余談)
コンサート終了後、CさんMさんとお茶をしました。
初対面だったお二人でしたが、ピラティスを始めた動機に始まり、最後は今後の生き方にまでお話が及ぶ盛り上がり。スタジオ以外でお話を聞く機会は稀なので、私もあらためて興味深くお話に参加させていただきました。数ある習い事の中からピラティスを、そしてハニーを選んで続けて下さっている方には、共通点も多いのかもしれません。

貴重なお時間、楽しいお話をありがとうございました。

2014年2月8日土曜日

3月末までの体験レッスン受付は終了いたしました。

体験レッスンをご希望のみなさま

はじめまして。
Pilates studio honeyのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

ただいま、グループレッスン・プライベートレッスン共に予約が取りにくい状況となっております。当スタジオでは、定期的にレッスンを受けていただくことでの効果を実感していただきたいと考えておりますので、3月末までの体験レッスンの受付を一旦終了いたします。
4月からは空き状況を見てまた受付を開始したいと思います。

それではまた。
暖かくなった頃にお目にかかれるのを楽しみにしております!





2014年2月2日日曜日

ご夫婦でピラティス

本日のお客様。ハニー4組目、ご夫婦でのご参加です。
前回はお二人ご一緒にマットピラティスでしたが、本日はそれぞれマシンを初体験。
先に終えた奥さまが、感想をお話いただいているところをパシャリ♪
終わった後の笑顔が素敵な奥さま。旦那さまもスッキリしたお顔でお帰りになりました。

身体に良いと思うと、大切な人にもすすめたくなりますよね。
現代人にとって、日常生活以外に身体を動かす機会も持つことは健康維持に欠かせません。
ランニングでも、ウォーキングでも、ピラティスでも!
手軽にできることからご夫婦そろって始めてみてはいかがでしょうか?


2014年1月4日土曜日

新年明けましておめでとうございます!

皆さま、明けましておめでとうございます!
寝正月は楽しめましたでしょうか?笑












昨日、遅れ馳せながらスタジオの大掃除をしました。
いつもは放っておいた場所まできれいにすると空気まで違って感じます。
クリーンなうちにぜひ、スタジオにお越しください♪

Pilates studio honeyは本日より営業いたします。
今年も、皆さまの健康とご多幸を心より願い、そして応援していきます!


2013年8月1日木曜日

お子さん連れピラティス

毎週マシンピラティスにいらっしゃるTさんは、お子さんのKくんとご一緒。Kくん、5回目で慣れてきたのか、お母さんと一緒にロールダウンから始まり、時には重りに、時には添い寝、時には走り回って元気いっぱい^ ^

お母さんから離れられない時期のお子さんがいらっしゃる方、運動をあきらめていませんか?自分のことはついつい後回し…になってしまっているのならもったいない!一緒にピラティスしちゃいましょう♪
お子さんご一緒の場所、公園・プールのラインナップにぜひピラティススタジオを加えてみてはいかがでしょうか?


2013年7月3日水曜日

ピラティスを始めて変わったことの声、続々。

最近いただいた嬉しい声をまとめてみました。

○不調だったゴルフのスイングに違和感がなくなった!(50代・男性)
○月経時の股関節の重さが軽減された!(40代・女性)
○腰痛で困ることがなくなった!(20代・女性)
○姿勢も良くなり気分が明るくなった!(60代・女性)
○今まで届かなかった高い場所に手が届くようになった!(89歳・うちの祖母)

そして皆さんから一番よく伺う感想は「姿勢を気にするようになった」というお話です。今までなんとなく行っていた、立つ・座る・歩くという動作に意識を向けられるようになるというのは素晴らしい第一歩です。
正しい姿勢をスタジオでチェックして、日常生活で意識する。いずれ無意識にできるようになればこっちのものです!
その過程で起こる変化を楽しみながら、ぜひぜひピラティスフリークになってください^ ^














姿勢を気にするようになった母の食卓での一枚です(笑

祖母、100回達成!

始めてからそろそろ1年が経過します。週2回、30分のピラティスをほぼ欠かさずがんばりました。今年90歳の祖母ですが、50回記念で撮った写真(左)より、またまた背骨が伸びました!!!骨盤も着々とニュートラルに近づいております。
今まで届かなかった台所の壁に手が届くようになり、「嬉しくて掃除を欠かさないの!」と申しております。
身体が動くと嬉しいことが増えますよ!